در این مقاله بررسی خواهیم کرد که چطور میان شلوغی اینستاگرام شما موفق شوید.
یک محدودیت روزانه تعیین کنید
یکی از دوستانی که کاربر فعال اینستاگرام است اخیرا به من گفت که برای خودش محدودیت روزانه تعیین کرده است. او به صورت روزانه فقط یک ساعت زمان را در شبکه‌های اجتماعی می‌گذراند. این مدت زمان برای اینکه او فید خود را بررسی کند و چند پست جدید آپلود کند کافی است. هرچیزی بیش از این مدت زمان درنهایت باعث اتلاف وقت خواهد شد.
[relatedpost post=”73520″]
به عنوان یک عکاس فعال شما ممکن است نیاز داشته باشید که بیش از این مدت در شبکه‌های اجتماعی وقت صرف کنید و این موضوع کاملا قابل قبول است. شما تنها کسی هستید که می‌توانید تصمیم بگیرید به چند ساعت زمان در اینستاگرام، فیسبوک، پینترست و… بدون گرفتار شدن داخل آن‌ها نیاز دارید.
شما می‌توانید با اپ‌هایی مثل Moment یا StayFree که زمان آنلاین بودن شما را ردیابی می‌کنند شروع کنید. با استفاده از اطلاعاتی که به دست می‌آورید می‌توانید متوجه شوید که چه مدت زمانی را صرف شبکه‌های اجتماعی می‌کنید. همچنین می‌توانید از اپ‌هایی مثل AppDetox برای تعیین محدودیت برای خودتان استفاده کنید. پس از اینکه به این محدودیت برسید دیگر قادر نخواهید بود از اپ موردنظر استفاده کنید.
یکی دیگر از نکاتی که باید برای استفاده بهتر از شبکه های اجتماعی در نظر داشته باشید قانون 20/20/20 است. این قانون از خسته شدن چشم‌های شما جلوگیری می‌کند و کمک می‌کند دوباره تمرکز کنید.
هر 20 دقیقه یک بار به مدت 20 ثانیه به جسمی در فاصله 20 قدمی نگاه کنید
از آنفالو یا Mute کردن اکانت‌هایی که به شما احساس نا امنی می‌دهند نترسید
هزاران اکانت مربوط به عکاسی در شبکه‌های اجتماعی وجود دارد. خیلی از این اکانت‌ها برای الهام گرفتن مناسب هستند در حالی که بقیه فقط افرادی هستند که میلیون‌ها فالوور دارند. دیدن این اعداد ممکن است دید شما نسبت به واقعیت را تغییر دهد و به صورت ناخودآگاه باعث شوند خودتان را با این افراد مقایسه کنید و احساس کنید که موفق نیستید.
اکانت‌های سلبریتی هم ممکن است چنین تاثیری روی اعتماد به نفس شما داشته باشند. زندگی‌های بی نقص این دست افراد ممکن است باعث شود شما فکر کنید که به اندازه کافی در زندگی خودتان تلاش نکرده‌اید.
اما حقیقت این است که خیلی از این اکانت‌ها به شکل صحیح زندگی سازنده‌ی خودشان را به نمایش نمی‌گذارند و این موضوع هم هیچ مشکلی ندارد. خیلی از پلتفرم‌های آنلاین تضمین نمی‌دهند که نسخه‌ی واقعی زندگی را به ما نمایش دهند. چیزی که مهم است این است که شما چطور با این موضوع برخورد می‌کنید.
اینستاگرام یک قابلیت بسیار کاربردی دارد که شما با استفاده از آن می‌توانید برخی اکانت‌ها را بی صدا کنید. در صورتی که عکس‌های یکی از دوستان باعث می‌شود شما احساس ناراحتی کنید نیازی نیست که لزوما او را آنفالو کنید تا پست‌های وی را نبینید بلکه می‌توانید از قابلیت Mute استفاده کنید. آن‌ها متوجه نخواهند شد که شما این کار را کرده‌اید.
در صورتی که یک عکاس معروف یا سلبریتی باعث می‌شود در مورد کارهای خودتان احساس نا امنی کنید کافیست او را آنفالو کنید. در صورتی که نگران این هستید که کارهای او را از دست بدهید، می‌توانید وی را در پلتفرم‌های دیگر فالو کنید. وبسایت‌های عکاسی مثل Flickr نسبت به اینستاگرام کمتر اعتیاد آور هستند.
درنهایت همیشه به یاد داشته باشید که سلامتی شما از اینکه چه کسی را فالو می‌کنید مهم‌تر است.
مدتی استراحت کنید
به عنوان یک عکاس فعال ممکن است این نیاز را احساس کنید که همیشه باید حاضر باشید. این موضوع یعنی اینکه همیشه باید به کامنت‌ها جواب بدهید و به صورت مرتب عکس‌های جدید به اشتراک بگذارید. اکانت‌های فعال که به نوعی یک روتین پست گذاشتن دارند توجه بیشتری را به خودشان جلب می‌کنند و به همین خاطر طبیعی است که شما هم بخواهید تا جای ممکن آنلاین باشید.
خوشبختانه اپ‌های زیادی وجود دارد که به شما کمک می‌کنند بدون حضور مستمر بتوانید این کار را انجام دهید. این اپ‌ها می‌توانند در تاریخ مشخص به جای شما عکس پست کنند. برخی از این اپ‌ها عبارتند از Hopper HQ و Viraltag. تنها کاری که برای استفاده از این اپ‌ها باید انجام دهید این است که یک برنامه زمانی طراحی کنید.
اینگونه اپ‌ها به شما کمک می‌کنند زمان بیشتری با دوربین خودتان بگذرانید و کمتر گوشی دستتان باشد. نیازی نیست که برای مثال یک ماه غیرفعال باشید. حتی یک روز بدون شبکه‌های اجتماعی هم می‌تواند ذهن شما را باز کند و باعث شود از شبکه‌های اجتماعی خسته نشوید.
شخصی‌سازی نوتیفیکیشن‌ها
خیلی از اپ‌ها از نوتیفیکیشن استفاده می‌کنند که کاربرد آن‌ها اطلاع دادن به شما درمورد اتفاقاتی است که داخل صفحه‌ی شما رخ می‌دهد. حتی می‌توانید در مواقعی که یک صفحه دیگر هم پست جدید آپلود می‌کند نوتیفیکیشن بگیرید.
با وجود اینکه این قابلیت خیلی می‌تواند به شما کمک کند اما برخی مواقع می‌تواند باعث حواس‌پرتی شما هم شود و برای استفاده بهتر از شبکه های اجتماعی باید آن‌ها را غیرفعال کنید. این نوتیفیکیشن‌ها می‌توانند حواس شما را از کار مهمی که انجام می‌دهید پرت کنند و باعث شود رشته فکر از دستتان خارج شود.
در صورتی که برای مدیریت کسب و کار خودتان به آن‌ها نیاز ندارید بهتر است آن‌ها را محدود کنید. خیلی از تنظیمات نوتیفیکیشن را می‌توانید تغییر دهید. برای مثال می‌توانید تعیین کنید فقط وقتی افرادی که فالو دارید با شما تعامل داشته باشند این نوتیفیکیشن‌ها را دریافت کنید
[relatedpost post=”114700″]
بلافاصله عکس‌های خودتان را پست نکنید
ممکن است خیلی وسوسه شوید که بلافاصله تصاویر پشت صحنه یا عکس‌های محبوب خودتان را به اشتراک بگذارید. اینکه می‌خواهید افراد درگیر در کار را نمایش دهید خیلی خوب است اما این کار می‌تواند شما را از لحظه فعلی جدا کند. به جای این کار سعی کنید بهترین لحظات خودتان را کمی بعد به اشتراک بگذارید.
با این کار وسوسه نخواهید شد که از کار جدا شوید و به جای آن روی کار خودتان تمرکز کنید. شما دیگر نیازی نیست زمان خودتان را صرف انتخاب فیلتر، نوشتن یک کپشن خیلی خوب و یا هر کار دیگری که بعد از عکاسی باید انجام دهید کنید.
علاوه بر این بدین ترتیب زمان کافی را خواهید داشت عکسی را انتخاب کنید که واقعا دوست دارید. برخی اوقات باید 24 ساعت صبر کنیم تا از یک زاویه دیگر به عکس‌های خودمان نگاه کنیم.
[relatedpost post=”141544″]
سخن نهایی
رابطه به هر شکلی که باشد به مرزبندی نیاز دارد و شبکه‌های اجتماعی هم در این بین استثنا نیستند. چند محدودیت خیلی کوچک می‌تواند اعتماد به نفس شما را تقویت کنید، کیفیت کارها را افزایش دهد و کمک کند در لحظه باشید. شما می‌توانید بدون در خطر انداختن کسب و کار خودتان و همچنین بدون اینکه ارتباط خود را با فالوورها از دست بدهید این کارها را انجام دهید
در صورتی که این موضوع را رعایت کنید، احتمال اینکه شاهد تغییر رابطه خودتان با شبکه‌های اجتماعی باشید خیلی زیاد است و با گذر زمان شبکه‌های اجتماعی می‌توانند از یک منبع خستگی به مکانی برای تبدیل شدن به یک عکاس فعال تبدیل شوند.
