گام تنظیم دیافراگم یا F-stop، یک مقیاس است که برای اندازه گیری دیافراگم در دوربین‌های عکاسی استفاده می‌شود. این مقیاس، شماره‌هایی را برای مقادیر مختلف دیافراگم نشان می‌دهد.
به طور کلی، افزایش شماره گام تنظیم دیافراگم به معنی کاهش قطر دیافراگم است. برای مثال، اگر دیافراگم را از F/4 به F/5.6 تغییر دهید، قطر دیافراگم نصف می‌شود. هر گام تنظیم دیافراگم معمولاً به اضافه یا کاهش یک برابر نور که به دوربین وارد می‌شود، می‌انجامد.
گام تنظیم دیافراگم بر روی عمق میدان نیز تأثیر می‌گذارد. با افزایش شماره گام تنظیم دیافراگم، عمق میدان نیز افزایش می‌یابد، به این معنی که محدوده نقاطی که در تصویر فوکوس شده‌اند، گسترده‌تر می‌شود. این ویژگی، برای عکاسی در شرایطی که نیاز به عمق میدان بیشتری دارید، مفید است.
گام‌های تنظیم دیافراگم را با عدد F-Stop نمایش می‌دهند. این عدد حاصل تقسیم فاصله کانونی لنز بر قطر روزنه دیافراگم است. بنابراین اعداد بزرگ‌تر F نمایانگر روزنه کوچک‌تر می‌باشد. از اعداد F برای تنظیم راحت میزان نوردهی توسط دیافراگم بدون نیاز به دانستن فاصله کانونی استفاده می‌شود. سابقه استفاده از روزنه‌های مختلف برای عبور نور به سال 1858 میلادی بر می‌گردد و نخستین بار توسط جان واترهاوس بکار برده شد.
