تکنیک پنینگ (Panning) یک تکنیک عکاسی است که در آن عکاس با حرکت دوربین خود به سمت هدف، تصویری با حرکت در پس‌زمینه و هدف با حرکت منظم می‌گیرد.
با استفاده از این تکنیک، عکاس می‌تواند حرکت و سرعت هدف را نشان دهد و تصاویری دینامیک و جذاب را بوجود آورد.
برای استفاده از تکنیک پنینگ، بهتر است از حالت دستی دوربین استفاده کنید و سرعت شاتر را به حداقل 1/30 ثانیه تنظیم کنید. همچنین باید به دقت از پرچم‌ها، علائم ترافیکی و دیگر اشیاء پشت آنچه که می‌خواهید به آن فوکوس کنید، پی‌دازید.
با این تکنیک، می‌توانید تصاویری با حرکت و سرعت از حیات وحش، ورزشکاران، خودروهای رانندگی و … را بوجود آورید.
در این تکنیک، دوربین بطور افقی سوژه متحرک را تعقیب کرده و آن را همیشه در مرکز کادر، نگه می‌دارد. در نتیجه سوژه ثابت و واضح به‌نظر رسیده اما پس‌زمینه محو می‌شود.
